750 grammes
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19 janvier 2013 6 19 /01 /janvier /2013 19:21

Salam la compagnie depuis deux jours il pleut chez nous à Casablanca, alors qu'il a fait beau pendant plus de 2 mois mais après un vent violent la pluie a pris place et cela rafraichi l'atmosphère.

Je vous souhaite bonne fin de semaine.

Je vous laisse avec ma recette de poulet aux cristophines

Ingrédients

  • 1 beau poulet 
  • 1 oignon émincé
  • 2 gousses d'ail pressées
  • 2 à 3 christophines épluchées, dénoyautées, et coupées en morceaux 
  • 1 chou blanc
  • 1 c. à soupe de gingembre 
  • sel, poivre et safran 
  • 1 c. à c de curcuma
  • 1 tomate râpée
  • persil haché 
  • huile olive 1/4 de verre
  • sel

Préparation

 Préparer le poulet le nettoyer, le vide le laver et mis à égoutter

Mettre à mariner dans les épices et le persil.

Ensuite découper le et l'ajouter dans la cocotte après avoir fait dorer les morceaux d'oignon émincé. 

Dorer de chaque côté ensuite au tour de la tomate râpée, couvrir d'eau et donner une cuisson de 20 à 25 mn et au tour du chou et 5 mn après ajouter les cristophines pour une cuisson de 10 mn.

Saupoudrer de persil frais kk mn avant la fin.

Servez bien chaud avec un bon pain maison, c'est un délice!

 

 

sortir le pain du four et en place 

DSC00731

Quelques petites notes sur la chayotte

Quelles sont les propriétés de la chayotte ?

La chayotte est un légume diurétique, riche en eaupotassium, cuivre, magnésium; elle contient 11% de vitamine C.

La valeur énergétique de la chayotte est de 17 calories au 100 grammes soit 0.82 g deprotéines, 0.13 g de lipides et 3.90 g de glucides.

Comment la conserver ? 

La chayotte se conserve une semaine dans un endroit sec et aéré ou placée dans le bac à légumes du réfrigérateur, enveloppée d’unpapier film.

  • Toujours peler les chouchoux (chayottes) les mains mouillées dans un récipient rempli d'eau pour éviter que les mains restent collantes et verdâtres. Les couper en suivant le sens des tranches.
  • La chayotte se consomme crue ou cuite; il est préférable de la peler. 
  • Tout se mange dans cette plante. Le fruit, l'amande de la graine, de 2 à 5 cm de long, appelée "grain de chouchou", les pousses consommées en bouillon, ou comme des asperges, les feuilles dont on fait des brèdes, fricasséede feuilles),
  •  Les racinesen tubercules appelées chinchayottes ou "patate chouchou" par les Réunionnais.
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17 janvier 2013 4 17 /01 /janvier /2013 08:30

http://img4.hostingpics.net/pics/390117salam12.gif 

La connexion commence à bien se rétablir, jspr que cela tiendra.

Je vous souhaite bon mercredi et vous laisse avec mes flans au lait et choco.

Pas plus facile que de préparer de délicieux flans au chocolat ! : on a l'embarras du choix!!!

en dessert, parsemé de coco, ou encore à la vanille. 

  • Pour le flan au chocolat :
  • 75 cl de lait
  • 5 oeufs n, on peut aussi le faire seulement avec les jaunes
  • 100 g de sucre en poudre
  • 30 g de cacao en poudre non sucré
  • caramel liquide fait avec sucre une goutte d'eau et un peu de jus de citron
  •  Dans une casserole, faire chauffer le lait avec le sucre.

    Hors du feu, ajouter les oeufs un à un en battant légèrement afin de bien les incorporer 

    Répartir cette crème dans des pots ou ramequins à flans, où l'on a versé du caramel, et mettre au four, sur une tôle où l'on a versé de l'eau chaude pour faire cuisson bain marie.

    Compter entre 35 et 45 mn pour la cuisson .

    Différents parfums s'adaptent pour faire un flan

    caramel, cacao, vanille gousse  ou liquide, café soluble, noix de coco, zeste citron ou orange,bâton de cannelle ou aux morceaux de fruits etc...

    On peutnaussi le faire avec du lait concentré sucré, un délice.*

    J'adore aussi le flan au riz chocolat blanc et au lait concentré.....

    Déicieux et facile à préparer ce flan saura régaler toute la famille.

 

Ensuite versez y le mélange et déposez dans un récipient allant au four, contenant de l'eau chaude

 

 
Après cuisson refroidir et mettre au frais

Déguster bien frais

.

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14 janvier 2013 1 14 /01 /janvier /2013 00:00

SALAM la compagnie, impossible de faire quoi que ce soit, la connexion se bloque, jspr que cela va se rétablir dans la journée, je ne sais pas si vous rencontrez le même pb, mais pas facile du tout.* 

Un gros pb que je rencontre ce jour je n'arrive pas à ouvrir mes blogs eklablog quand je clique y a un autre site qui s'installe à sa place.

Je vous souhaite bon début de semaine et je vous laisse avec une bonne soupe pour vous réchauffer.

 j'y ajoute souvent des artichauts et de la courge mais là elle est tout simplette, à base de légumes frais, de céleri et de laitue verte.

 

Ingrédients

Une laitue verte et kk branches de céleri 

Photo0227.jpg

kk légumes carottes navets pdt une tomate et persil vert, un oignon, un bouillon cube

Photo0230.jpg

le tout lavé, épluché, et coupé en dés

Photo0231.jpg

on fait dorer l'oignon une gousse d'ail dans une cuillère de beurre et une d'huile on prépare un bouillon avec eau chaude et bouillon cube et on l'ajoute dans la marmite

Photo0229.jpg

Ensuite les légumes et céleri et persil et donner une cuisson de 20mn

Photo0233.jpg

Et quelques minutes avant la fin de la cuisson ajouter des

pâtes fines

Photo0234.jpg

Merci pour votre visite

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10 janvier 2013 4 10 /01 /janvier /2013 02:23

Salam la compagnie, un pb avec mon pc ce jour impssobile de se connecter tout se bloque mais je reste zen, en recevant un courrier de Thierry Dentelle de Lune qui m'annonce que je viens de gagner, c'est chouette, les amis/es. 

Une petite coupure dans ma pause forcée pour vous


annoncer que les 19 999 , 20 000 et 20 001


commentaires sont tombés aujourd'hui


les gifs animés de dentelledelune

 


 La troisième gagnante serait normalement :

 

 

Sourour Hyba

 

mais , ayant eu une conversation avec elle

 

elle préfère que cet argent aille à son association

 

d'enfants...

 

ce que j'ai fait aujourd'hui même.


 Bravo à Sourour , une femme méritante et très


généreuse qui donne beaucoup pour cette association


d'enfants à Casablanca ( Maroc )


Merci Thierry cela me touche vraiment, mon bonjour à


Pscaline, Jamal et les petits anges que j'ai eu le plaisir de


côtoyer et partager tant ensemble.

MERCI animé dans un joli coeur rose

 

Il fait de plus en plus froid au Maroc mais le soleil est bien présent, et les agriculteurs s'inquiètent vue leur récolte qui se dégrade.

 

Je partage avec vous un menu complet pour bien vous réchauffer en ces temps d'hiver.

Un bon poulet au four, une salade de légumes sautés au beurre, et mes savoureuses croquettes de courgettes frites pour accompagner le repas avec un bon pain maison.

Ingrédients pour le menu

Un poulet , 2 oignons, 3 gousses d’ail, sel, poivre, , ¼ cc de gingembre, ½ jus de citron, 2 c.s. d’huile d’olive, et 2 d'huile de table.

Préparation:

 

  Dans un ravier, déposez les morceaux de poulet + les oignons emincés finement + l’ail haché + sel et épices + le jus de citron.

 

Mélangez le tout et laissez pendant au moins une heure au frais.

 

Déposez le poulet dans un plat allant au four, couvrir de papier aluminium et Mettez dans un four préchauffé à 200 degrés,

 

A la fin de la cuisson, ôter  le papier aluminium pour que le poulet soit bien doré.

 

Avec la salade de légumes sautés au beurre.

Pommes de terre*Carottes* Petits pois, à la vapeur et sautés au beurre.

 

au tour de nos charmantes croquettes de courgettes râpées en gardant la peaun en enlevant seulement le pédoncule et le tronçon et mises à égoutter, ensuite on ajoute

2 oeufs*

250g farine selon le mélange

sel et poivre

1 levure chimique

Ensuite on mélange le tout et on met de l'huile à chauffer et quand elle est bien chaude, diminuer le feu et procéder à la friture de vos croquettes, en surveillant la cuisson.

Voici tout est prêt le pouelt bien rôti, les légumes sautés au beurre et les croquettes ben dorées,

 il ne reste que le pain pour accompagner le tout.

      Le tout y est.

venir voir c est bien...

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6 janvier 2013 7 06 /01 /janvier /2013 00:34

Salam, amicale compagnie que j'aime tant, toujours présente et si fidèle, je tiens à vous remercier infiniment pour votre présence et vos messages suite à mon absence. 

La grippe s'est bien occupée de moi, hamdoulilla,  durant pas mal de temps avec une grosse cette fois ci, une chute de tension avec petite paralysie de l'oeil droit, mais je m'en sors quand même , avec un bon docteur un bon traitment et de la rééducation pour mon oeil.

Ce jour j'ai pu sortir et respirer un bon bol d'air frais au bord de la mer, où je vais toujours me ressourcer.

Bref avec cet hiver un bon plat d'haricots à la sauce .

Avec ce froid qui sévit et les températures qui chutent, rien de plus réchauffant qu'un bon plat d'haricots à la sauce , avec pour moi un piquant que j'adore, pour bien relever le goùt et chacun ses goùts.

on peut aussi remplacer par de la sauce harissa.

En principe j'ajoute toujours des dés de viande séchée et pour y apporter quelques protéines, le kedid ou viande séchée de mouton, lui donne une bonne saveur.

On peut aussi les préparer avec de la viande de boeuf.

Ingrédients

 

500g d'haricots blancs trempés de la veille

2 oignons  hachés, en lamelle pour Sourour

2 gousses d'ail pilées

3 belles tomates rapées

Sel, poivre - Curcuma - du cumin 

Safran - Piment doux

1 càs de concentré de tomate      

 

Harissa - Huile d'olive - Un peu de persil haché

Un cube bouillon


Marche à suivre

 


Emincer l'oignon dans une cocotte ajouter l'ail, les tomates râpées,

 

le concentré de tomate, l'huile, les épices et les herbes, avec un peu

 

d'eau.


Bien touiller le tout et couvrir d'eau pour une cuisson de 25/30mn.


Le plat est prêt.


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On peut également les cuisiner avec des légumes en remplacement de la viande

un bn pain pour accompagner 

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5 janvier 2013 6 05 /01 /janvier /2013 00:00

 

Bonjour la compagnie, plusieurs amies aiment le Canada et voudraient le visiter,un très beau pays et pas trop peuplé.

Je sais que ce n'est pas à la bourse de tout le monde, moi y compris si ce n'était ma petite famille qui m'a invitée plus d'une fois à visiter ce chaleureux pays.

Je les remercie pour ces invitations et tous les jolis coins que j'ai pu décuvrir et visiter grâce à eux, bien que ma puce des photos fut perdue les souvenirs sont gravés dans mon coeur.

Je partage avec vous kk photos envoyées par ma fille.

L'hiver s'installe avec son joli manteau blanc, des fois à partir de novembre et dure jusqu'au mois de mars, mais ils sont bien équipés pour être protéger essentiellement contre le froid qui sévit jusqu'à-40° .

Pour les fans de l'hiver, vous serrez à coup sûr comblé par les multiples activités à pratiquer quand règne la neige, à savoir le patinage sur lac, les balades à motoneige, à raquettes ou en chiens de traîneaux, la marche nordique, la pêche sur glace,etc!

Voici kk photos reçues de chez ma fille.

      

Là elle commence à tomber, on aperçoit ma fille et ma petite puce    

le lendemain au travail dégager la neige

Derrière la maison

les routes ont été dégagées pour la circulation    

Le parc en face de ma fille complètement couvert

Dans le jardin tout est blanc

On ne voit que le drapeau de leur voisin

Tout le monde est au chaud

Mes enfants me manquent et depuis la mot de mon époux difficile de bouger, et trop de responsabilité.

Je vous souhaite bonne journée et merci pour votre soutien sur mon blog ou par courrier

Ce diaporama vous en dira plus sur ce joli pays

Cliquez ICI 

Cliquez ici pour voir le PPS

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1 janvier 2013 2 01 /01 /janvier /2013 00:00
Une année se termine l'autre commence
Gardons espoir
"2014,  croire au destin ! Que l'année nouvelle soit favorable à toutes les tentatives et  permette de gagner les défis qui nous appellent !"
Que notre vie soit parsemée de bonne santé, de pétales de plaisir, quelle soit autant éclairée pr la lueur du respect et l'étincelle de l'amitié. 
Que le bonheur soit notre allié, dans la paix,  que le sourire soit notre invité et que la joie embellisse nos soirées. 
Une année de paix et toutes celles qui viennent.
bonnes fraises au chocolat
Lorsque que le chocolat est fondu, remue-le un peu avec une cuillère en bois ou spatule.
Pique chaque fraises à l'extrémité d'une brochette en bois, enrobe-les de chocolat fondu.
Plante les brochettes sur un support (boule de polystyrène, demi fruit...)
Laisse durcir le chocolat avant de les présenter.
A manger dans la journée car les fruits s'abîment vite. 
Tu peux faire durcir le chocolat au congélateur avant de proposer ton bouquet, les fraises seront plus craquantes.
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donner du coeur à vos oeufs durs
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pour farcir vos bricks 
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pour décorer vos fonds de tartes
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Pour la santé, le citron a des propriétés désinfectantes et peut être utilisé pour les brulures d'estomac et les maux de gorges. Le jus d'un citron est aussi très riche en fer, et idéal pour ses propriétés désaltérantes.
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de bonnes sucettes de kiwi au choco
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comment sculpter vos concombres
des carottes et navets en fleurs 
fleures
carottes en dentelles
FLEURES CAROTTES
et de beaux Lys en poireaux 
lys en poireaux
Pour décorer vos fruits ou légumes 
visiter you tube pour vous guider
Source cuisinefacile.centerblog.net
et sur internet en surfant 
et un peu d'humour pour commencer  
Blog de mamasam :artiste en herbe, etirement matinal
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27 décembre 2012 4 27 /12 /décembre /2012 02:00

Salam la compagnie, je vous souhaite bonne journée, tout en espérant que vous avez passé de bons moments en famille.

Je vous laisse avec la recette de roulés aux amandes grillées et concassées.

Une recette qui a germé dans ma tête à la dernière minute!!!!

Passons donc en cuisine

 barre séparation

Ingrédients 

La pâte :
500 g de farine

60 g de sucre

20 g de levure boulangère

2 oeufs

1/2 càc de sel

60 ml de lait

150 g de beurre ramolli

 2 carrés de VQR

amandes grillées concassées

Phase finale

1 pot de fromage philadelphia

poudre de noix de coco

La préparation :

Diluer la levure dans du lait tiède , dans un récipient , mélanger la farine , le sucre , le sel, le fromage, les oeufs et la levure diluée. Mélanger le tout, pâte homogène.
Ajouter le beurre en parcelles tout en pétrissant la pâte .
Couvrir la pâte et laisser lever 1 heure .
 

Etaler la pâte sur un plan de travail fariné , élater le fromage philadelphia, ou de la confiture ,  ou même du chocolat si vous aimez etsaupoudrer un peu d'amandes concassées .

Enrouler la pâte  et découper des tronçons . Disposer les sur une tôle beurrée et laisser lever 1 heure .
 Badigeonner avec un jaune d'oeuf et saupoudrer de poudre de noix de coco.
Vus pouvez aussi parsemer d'amandes.

   

On peut aussi la présenter en une brioche entière en escargot et la furrer ainsi comme ces dernières le tout est savoureux et bien gourmand....

La voici retournée

SS852108.JPG

SS852104SS852109.JPG  Que votre parole soit impeccable :

Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous même, ni pour médire autrui.
Ne réagissez à rien de façon personnelle :
Ce que les autres disent et font n’est qu’une projection de leur propre réalité. Lorsque vous êtes
immunisés contre cela, vous n’êtes plus victimes de souffrances inutiles.
Ne faites pas de suppositions :
Ayez le courage de poser des questions et d’exprimer vos vrais désirs.
Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.
Faites toujours de votre mieux :
Votre « mieux » change d’instant en instant, quelles que soient les circonstances ; faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d’avoir des regrets.

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24 décembre 2012 1 24 /12 /décembre /2012 02:31

Salam la compagnie, alors on a passé une bonne fin de semaine en famille, surtout pour ceux et celles qui travaillent, et autant pour els autres qui se retrouvent réunis.

- donner enrichit plus que recevoir
- le bonheur n'est réel que s'il est partagé
- aimer sans attendre de retour
- la chaleur humaine est la plus agréable des chaleurs

Bon début de semaine.*

Pour débuter la semaine un bon menu composé de chekchouka, salade verte et carottes, du riz aux oeufs durset au thon,  de savoureuses brochettes de dinde et des frites croustillantes pour compléter 

Ingrédients

pour la chekchouka ou tchechouka

1 k de poivrons vert ou mélange de verts et rouges ou jaunes

5/6 belles tomates

5 gousses d’ail

1 c a c  de concentré de tomates

un peu d’huile d’olive

sel , poivre

une pincée de sucre

   Préparation :

Griller les poivrons et les tomates au four, ensuite les mettre dans un sachet pour les peler facilement.

Couper les en morceaux , vous pouvez aussi pour les pivrons de les couper en lamelles.

Dans une poèle mettre un filet d'huile d'olive, les gousses d'ail pilées, et kk minutes après, ajouter les tomates et poivrons et remuer avec une spatule en bois. 

 

Ajouter un tout petit peu d'eau et diminuer le feu et surveiller pour que cela n'attache pas .Au tour du concentré, pincée de sucre et laisser mijoter kk minutes et éteindre le feu.

 Salade de poivrons grillés saladepoivrons01_mcm02_304_240

Pour notre salade de laiture et carottes 

Ingrédients : 

 2 belles carottes
 1 cœur de laitue
 1 c. à c. de persil séché
 1 c. à s. d’huile
 1 c. à s. d’eau
 1 c. à s. de vinaigre
 1 c. à c. de moutarde
 Sel et poivre du moulin

 

Préparation 

 Éplucher et râper les carottes. Nettoyer et couper le cœur de laitue en tronçons en séparant les feuilles.

Bien laver.

Dans un bol, mélanger l’huile et l’eau, puis y ajouter la moutarde, le vinaigre, du sel et du poivre pour réaliser une vinaigrette légère.

 Disposer les morceaux de laitue et les carottes dans le saladier, arroser avec la vinaigrette et bien remuer. 
Disposer les morceaux de laitue et les carottes dans le saladier, arroser avec la vinaigrette et bien remuer. 

 

Passons à la salade de riz et thon aux oeufs durs.


Ingrédients

180g de riz basmati

  • 1 boite de thon à l'eau
  • 2oeufs durs
  • 1 c. a café de mayonnaise 
  • La préaparation est facile
  • Préparation
  • Bouillir le riz dans de l'eau chaude salée, l'égoutter et une fois refroidi mélanger le au thon égoutté, et la mayonnaise, vérifier l'assaisonnement et saler selon votre choix.
  • Dresser dans un saladier et décorer avec oeufs durs .
  • *Passons à présent à nos brochettes de dinde et frites.
  • 500g de blanc de dinde
  • pour ma marinade
  • persil haché, sel et poivre*
  • peu de paprika  et cumin
  • 2 gses d'ail hachées
  • peu d'huile et du jus de citron
  • Couper la chair de dinde en dés selon votre choix.
    La marinade : dans un récipient, mélanger le persil, le sel, le paprika, le cumin, l'ail, l'huile et le jus de citron. 

    Mariner les morceaux de dinde, les enfiler dans les tiges de brochettes en bois, et les garder au frais jusqu'au momment de leur grillade.
    En cas d'utilisation d'une grille électrique, verser l'eau avant de brancher la prise électrique pour éviter la fumée de la cuisson. Sinon sur charbon de bois vous savez comment faire. 
    Griller les brochettes des deux côtés en les tournant jusqu'à cuisson. Servir aussitôt, avec un bon thé  fumant.
  • Quelques olivesnoires et cornichons ont fait surface à la dernière minute.
  • Il ne reste que les frites que vous savez toutes préparer, bonne journée et bon appétit.
  • Voici les photos
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20 décembre 2012 4 20 /12 /décembre /2012 02:46

      Salam la compagnie, encore un bonne recette sur la planche, des carrés de raie à la chermoula et galettes pour compléter le plat.

La chermoula est la préparation de base pour assaisonner la plupart des poissons dans nos recettes marocaines, qu'ils soient frits, cuits en tajines avec des légumes ou bien farcis et cuits au four. 

Elle sert aussi à assaisonner les carottes.

C'est un mélange de coriandre fraiche, de l'ail, du cumin, du paprika.

Le tout est mélangé et on y ajoute un filet d'huile.

( mon huile je l'aime piquante mais vous pouvez ne pas faire comme Sourour)

Quand le four est chaud et que je viens de sortir mon apin je mets mes poivrons quand il est éteint pour 5 à 10mn.

Ensuite je les mets dans un bocal et je verse dessus de l'huile d'olive et cette huile après kk jours sert à plusieurs préparations.

Elle peut se préparer d'avance et se conserver dans un bocal au réfrigérateur.

Passons à la préparation de notre raie.

  1 Kg. de Raie nettoyée la veille et laissée au frais

   chermoula comme expliquée plus haut, dans laquelle on fait macérer les carrés de raie, et que l'on garde au frais jusqu'au moment de les frire 

DSC00653

Fariner les carrés  en enlevant l'excès et préparer une poèle avec assez d'huile pour que le poisson baigne bien et soit frit convenanblement 

DSC00654.JPG

Frire des des deux côtés et égoutter sur du papier absorbant

DSC00657

Dans le reste de  chermoula

 J'ajoute un oeuf des épices cumin, sel poivre, paprika, sel farine et un peu de levure pâtissière.DSC00656.JPG 

Je mélange le tout pour obtenir une pâte semi liquide et j'en fais des galettes que je prends à l'aide d'une c.às. en faisant chauffer de l'huile dans une poêle je les dore des deux côtés et je les sers avec le poisson frit.

Plat de jour chez Sourour ........

 

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Présentation

  • : Le blog de Sourour
  • : Mon blog, une partie de moi, de mon bonheur, de ma vie, mis à jour. Un partage, un échange, des photos. La cuisine marocaine est connue d'une extrême richesse, d'un grand raffinement, et se présente sous forme d'un art si raffiné avec un héritage témoignant de nombreuses influences de diversité culturelle si riche et unique qui représente la vraie identité MAROCAINE. Un blog de cuisine et de saveurs, recettes faciles et simples..
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  • Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba
  •  Voilà, j’aime être dans ma cuisine, faire des photos,  en les partageant et vous faire découvrir mon savoir culinaire.
Un peu d'humour et de détente des pays à découvrir et autant d'astuces et idées qui rendent service
Bonne visite !
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Bienvenue et Merci

 Oshawnographer Hesham

Tout le monde dit que le deuil est un moment terrible, non seulement

parce que l'on réalise que le temps qui s'est écoulé depuis que son

univers a volé en éclats mais aussi parce que l'on se rend compte que le

temps n'a pas refermé la blessure et ne la refermera jamais.

Chaque deuil est unique.
Quand une personne chère meurt, chacun vit cette séparation définitive de manière très personnelle.
La durée et l’intensité du deuil peuvent aussi dépendre des relations que vous entreteniez.

C'est grâce à tout ce que j'ai vécu que j'ai appris que je ne pouvais pas

tout contrôler, que les évènements allaient et venaient.

J'ai réalisé que la vie n'est pas celle que je croyais, qu'elle n'est pas

toujours facile.

La vie est dure et on doit se battre pour ce que l'on désire, ce que l'on

veut...


«Etre fort, c'est rayonner de bonheur quand on est malheureux.

C'est essayer de pardonner à quelqu'un qui ne mérite pas le pardon.

C'est donner sans retour.

C'est rester calme en plein désespoir.

C'est être joyeux quand on ne l'est pas.

C'est sourire quand on a envie de pleurer.

C'est faire rire quand on a le coeur en morceaux.

C'est se taire quand l'idéal serait de crier à tous son angoisse.

C'est consoler quand on a besoin d'être consolé soi-même..»

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