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11 janvier 2014 6 11 /01 /janvier /2014 00:00

Salam bonjour fidèle compagnie, jspr que vous allez bien sinon pas trop mal et que le calme revient un peu partout, suite à tout ce qui se passe de part le monde.

Je vous souhaite bonne fin de semaine et je partage avec vous  un bon jus vitaminé à base de fruits et légumes et à chaque jus frais, ses bienfaits. 

Une bonne cure de vitamines et de minéraux  :

C'est préserver la manne des nutriments contenus et en tirer le meilleur de ces véritables cadeaux en les consommant sous jus frais, ultra détixicants et revitalisants.

Qu'ils soient à base de fruits ou de légumes, ils sont gorgés de bonnes vitamines, de minéraux, savureuex et colorés, ils nous  permettent de les consommer frais et d'une façon agréable, surtout pour les enfants.

On peut aussi jouer sur les couleurs et les textures en inventant nos propres recettes selon nos goùts.

Ingrédients

3 carottes

1 grosse pomme 

125cl de jus d'orange

125cl de thé glacé

un peu de sucre 

1 sachet de sucre vanille

Préparation

Epluchez les carottes, lavez les pommes et essuyez-les.

 Couper les en morceaux et passez les au mixeur ou blender,avec le jus d'orange, thé glacé un peu de sucre, et sucre vanillé.

Mélangez rapidement et savourer frais.

Ce jus peut être fait aussi avec d'autres fruits et d'autres légumes qui ne le rendront que plus savoureux.

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Merci à mon blender Keenwood,

reçu de mon partenaire Rue du Commerce,

pour tous les services rendus en cuisine.

et un bon plat de pop corn cela vous dit

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Published by Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba - dans Boissons et jus
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commentaires

Maria Dora 14/01/2014 17:33


Il est certain qu'avec ce temps les vitamines c'est indispensable , le matin je prend deux clémentines avant de déjeuner et un jus de pomme avant mon café au lait et mes tartines , je vais me
servir de mon blender , je l'ai trop laissé de coté ! J'apprend par un com que ta fille doit étre hospitalisée , tiens moi au courant mon amie , j'espére que ce ne sera pas grave ! Bisous et
courage !

Matina 12/01/2014 22:52

salam merci bcp

dacaio 12/01/2014 21:12


bonsoir Sourour ... je rentre juste de week-end ... un peu de brouillard en matinées mais des aprem assez ensoleillés en ardèche .. j'espère que tu aspassé une bonne journée - j'adore les jus
multi fruits surtout quand ils sont naturels ...


pour le jeune jardinier, ma foi, il m'a écrit son prénom sur un bout de papier et c'était bien Mowsa ! mais je crois que la langue swahili a fait des adaptations de l'arabe et de l'indien ..


gros bisous et bonne soirée -



granvillette 12/01/2014 20:38


 


 


et bien cela me plait j aime le tout plus de centrifugeuse 


pour moi mais pourquoi pas avec le mixeur pti bisous du soir 


 

chevrette13 12/01/2014 19:17


bonjour SOUROUR, il est vrai que ces appareils ménagers nous facilitent bien la vie !!


bonne journée

Présentation

  • : Le blog de Sourour
  • Le blog de Sourour
  • : Mon blog, une partie de moi, de mon bonheur, de ma vie, mis à jour. Un partage, un échange, des photos. La cuisine marocaine est connue d'une extrême richesse, d'un grand raffinement, et se présente sous forme d'un art si raffiné avec un héritage témoignant de nombreuses influences de diversité culturelle si riche et unique qui représente la vraie identité MAROCAINE. Un blog de cuisine et de saveurs, recettes faciles et simples..
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  • Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba
  •  Voilà, j’aime être dans ma cuisine, faire des photos,  en les partageant et vous faire découvrir mon savoir culinaire.
Un peu d'humour et de détente des pays à découvrir et autant d'astuces et idées qui rendent service
Bonne visite !
  • Voilà, j’aime être dans ma cuisine, faire des photos, en les partageant et vous faire découvrir mon savoir culinaire. Un peu d'humour et de détente des pays à découvrir et autant d'astuces et idées qui rendent service Bonne visite !

Bienvenue et Merci

 Oshawnographer Hesham

Tout le monde dit que le deuil est un moment terrible, non seulement

parce que l'on réalise que le temps qui s'est écoulé depuis que son

univers a volé en éclats mais aussi parce que l'on se rend compte que le

temps n'a pas refermé la blessure et ne la refermera jamais.

Chaque deuil est unique.

Quand une personne chère meurt, chacun vit cette séparation définitive de manière très personnelle.

La durée et l’intensité du deuil peuvent aussi dépendre des relations que vous entreteniez.

C'est grâce à tout ce que j'ai vécu que j'ai appris que je ne pouvais pas

tout contrôler, que les évènements allaient et venaient.

J'ai réalisé que la vie n'est pas celle que je croyais, qu'elle n'est pas

toujours facile.

La vie est dure et on doit se battre pour ce que l'on désire, ce que l'on

veut...


«Etre fort, c'est rayonner de bonheur quand on est malheureux.

C'est essayer de pardonner à quelqu'un qui ne mérite pas le pardon.

C'est donner sans retour.

C'est rester calme en plein désespoir.

C'est être joyeux quand on ne l'est pas.

C'est sourire quand on a envie de pleurer.

C'est faire rire quand on a le coeur en morceaux.

C'est se taire quand l'idéal serait de crier à tous son angoisse.

C'est consoler quand on a besoin d'être consolé soi-même..»

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