Je vous souhaite une bonne journee et vous remercie pour votre presence toujours si bien appreciee et si grandiose.
Je venais de moderer et sur le blog de Christ104 , il parle de l olivier.
A PROPOS DE L'AUTEUR CHRIST104
christian mendez
: http://www.christ104.canalblog.com
De par sa composition particulière, l’huile d’olive est un véritable élixir. Outre qu’elle favorise la croissance osseuse et consolide la densité des os en en facilitant la minéralisation, de toutes les graisses alimentaires, elle est la plus riche en acides gras mono-insaturés (70 % environ) ; sa consommation régulière participe ainsi à la prévention des maladies cardio-vasculaires et permet aussi de diminuer le cholestérol -dans son aspect nocif- au profit du bon cholestérol, facteur de prévention de l'artériosclérose. Etant le plus digeste des corps gras, l'huile d'olive est excellente pour l’estomac dont elle améliore la digestion ainsi que le transit intestinal tout en favorisant les sécrétions biliaires. En moyenne cinq fois plus riche en vitamine E que le beurre, elle participe activement aux défenses de notre organisme contre le vieillissement.
L'huile d'olive est intégrée dans de multiples préparations propres à vous relaxer, à vous tonifier la peau ou à prévenir des maladies cardio-vasculaire en absorbant tous les matins l'équivalent d'une petite cuillère à café d'huile d'olive vierge que l'on peut mélanger au jus d'un citron. L'apport calorique de l'huile d'olive est faible, 9 calories par gramme. L'huile d'olive rancit moins vite grâce à son indice d'iode peu élevé : 78/88 contre 83/98 pour l'huile d'arachide et 120/132 pour l'huile de tournesol.
Dieu dit : « et un arbre (l’olivier) issu du Mont Sinai : on en récolte l’onguent et un (fameux) condiment pour les mangeurs » (Coran XXIII, 20).
Aussi le Prophète (Paix et bénediction de Dieu sur Lui) a dit : « mangez et oignez avec l’huile d’olive car il provient d’un arbre béni ». (rapporté par Tirmidhî remontant à Omar Ibn Al Khatab).
L'huile d'olive est l'aliment gras le plus digeste;
ne ralentit pas l'évacuation de l'estomac,
s'oppose au reflux des aliments vers l'œsophage,
ne modifie pas l'acidité gastrique.
Si vous voulez plus de conseils benefiques allez sur ce lien tres interessant
Les bienfaits de l'huile d'olive sur la santé et la beauté
Un tag rose Mamafati ou vais je te trouver tous ces objets .
Je commence par ce gif
J ai le meme service en plus petit
avec leur fruitiere
Peinture sur verre
Le tag a suivre en bleu
donc les 7 qui le verront a faire suivre
Ensuite passons au prix de Souska
que j avais deja recu donc a vous de faire suivre
vous etes toutes merveilleuses mais les 7 qui le verront a prendre la suite
Son joli blog
PRÉSENTATION
J'aime tout ce qui est beau et je reve de voir un monde en paix.Je suis une maman poule qui adore sa petite famille.
La cuisine de souska
Le meme me vient de Tounisa
cougina-bnina
7 blogs qui suivront et verront a vous de prendre le relais
car difficile de departager
Pour conclure cet article, blogs coup de coeur de ce Samedi
Franur qui vous accuille avec une belle deco de table
Le blog de FRANUR
camping car
link
Patisseries
PRÉSENTATION