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17 février 2014 1 17 /02 /février /2014 00:00

 Salam fidèle compagnie, jspr que vous avez passé une bonne fin de semaine, et que tout va bien dans l'ensemble, sinon pas trop mal.

Toujours en course pour avoir le pc je fais ce que je peux pour partager mes articles, quand je peux.

BONJOUR , BONJOUR ... BELLE JOURNÉE MES AMIS! - Poème

Impossible de laisser un commentaire sur la plateforme ekla, j'écris facilement mon cmmentaire mais au moment de cliquer pour l'envoyer, on me dit vous avez été détecté comme spammeur .

BONJOUR , BONJOUR ... BELLE JOURNÉE MES AMIS! - Poème

En cuisine 

Une salade simple et facile à préparer.

Ingrédients:

Composée de bons légumes, elle pourra accompagner, une friture de poisson ou bien du poulet.

carottes - poivron grillé - laitue - maïs - haricots verts - pdt - thon - tomate - concombre - olives

Préparation

Trier la laitue, supprimer le trognon, supprimer les mauvaises feuilles, la laver soigneusement et l'égoutter.

Photo0227.jpg

Nettoyer vos légumes,  peler et couper  en dés pour les pdt, en rondelles pour les carottes ou en cubes.

SS853642.JPG

et enlever les fils des  haricots, les laver et les couper en biseau.

Voyage : suivez le guide

et placer les pdt dans l'un, les carottes dans l'autre , et un suivant pour les haricots verts. Mettre dans une casserole d'eau bouillante et laisser une dizaine de mn. 

Egoutter et laisser de côté le temps de préparer le reste.

Griller le poivron :

Peler le et découper le en petits dés.

Assaisonner le d'huile d'argan, et du sel -

Pour laitue , concombre, pdt  et tomates :

Peler et couper le concombre en petites rondelles -

Peler la tomate et couper la en dés -

Couper la laitue en petites lanières 

 Faire une vinaigrette avec moutarde, huile sel, citron et poivre.

Sauce pour les carottes

huile d'olive, sel,  vinaigre ou jus de citron et cumin, un peu de harissa si vous aimez. Bien mélanger .

Egoutter le thon  à l'huile et couper les olives en rondelles noires ou vertes -

Smiley Humour

Tout le mal que je me donne et mon fils met de a mayo de partout.Smiley Humour

Pour mes légumes

quand je fais un tajine lu un couscous, ,j'en garde toujours kk uns pour en faire une salade ou une soupe .

Dresser selon votre choix.

DSC02991

ou ainsi

 

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Published by Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba - dans Entrées
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commentaires

voyance gratuite en ligne par mail 17/01/2017 12:35

Elle a l’air délicieuse cette recette. Sûrement je vais l’essayer !

voyance par mail gratuite 26/01/2016 09:37

Elle a l’air délicieuse cette recette. Sûrement je vais l’essayer !
Merci pour ce magnifique partage.

dany21 18/02/2014 22:22


Douce et bonne soirée


Amitiés - Daniel

lynda 18/02/2014 22:17


salme ma chere amie sourour une salade complete yatik el saha , besaha we raha gros bisous hbiba !!

chevrette13 18/02/2014 22:06


bonsoir SOUROUR, aujourd'hui nous sommes allés balader en forêt de Guadeloupe, unevégétation très dense, des feuilles immenses...


bonne nuit

Présentation

  • : Le blog de Sourour
  • Le blog de Sourour
  • : Mon blog, une partie de moi, de mon bonheur, de ma vie, mis à jour. Un partage, un échange, des photos. La cuisine marocaine est connue d'une extrême richesse, d'un grand raffinement, et se présente sous forme d'un art si raffiné avec un héritage témoignant de nombreuses influences de diversité culturelle si riche et unique qui représente la vraie identité MAROCAINE. Un blog de cuisine et de saveurs, recettes faciles et simples..
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  • Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba
  •  Voilà, j’aime être dans ma cuisine, faire des photos,  en les partageant et vous faire découvrir mon savoir culinaire.
Un peu d'humour et de détente des pays à découvrir et autant d'astuces et idées qui rendent service
Bonne visite !
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Bienvenue et Merci

 Oshawnographer Hesham

Tout le monde dit que le deuil est un moment terrible, non seulement

parce que l'on réalise que le temps qui s'est écoulé depuis que son

univers a volé en éclats mais aussi parce que l'on se rend compte que le

temps n'a pas refermé la blessure et ne la refermera jamais.

Chaque deuil est unique.

Quand une personne chère meurt, chacun vit cette séparation définitive de manière très personnelle.

La durée et l’intensité du deuil peuvent aussi dépendre des relations que vous entreteniez.

C'est grâce à tout ce que j'ai vécu que j'ai appris que je ne pouvais pas

tout contrôler, que les évènements allaient et venaient.

J'ai réalisé que la vie n'est pas celle que je croyais, qu'elle n'est pas

toujours facile.

La vie est dure et on doit se battre pour ce que l'on désire, ce que l'on

veut...


«Etre fort, c'est rayonner de bonheur quand on est malheureux.

C'est essayer de pardonner à quelqu'un qui ne mérite pas le pardon.

C'est donner sans retour.

C'est rester calme en plein désespoir.

C'est être joyeux quand on ne l'est pas.

C'est sourire quand on a envie de pleurer.

C'est faire rire quand on a le coeur en morceaux.

C'est se taire quand l'idéal serait de crier à tous son angoisse.

C'est consoler quand on a besoin d'être consolé soi-même..»

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