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        <title><![CDATA[Le blog de Sourour]]></title>
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        <description><![CDATA[ Mon blog, une partie de moi, de mon bonheur, de ma vie, mis &agrave; jour. Un partage, un &eacute;change, des photos.  La cuisine marocaine est connue d'une extr&ecirc;me richesse, d'un grand raffinement, et se pr&eacute;sente sous forme d'un art si raffin&eacute; avec un h&eacute;ritage t&eacute;moignant de nombreuses influences de diversit&eacute; culturelle si riche et unique qui repr&eacute;sente la vraie identit&eacute; MAROCAINE. Un blog de cuisine et de saveurs, recettes faciles et simples..]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vu les pb auxquels je suis confrontée, je déménage]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-vu-les-pb-auxquels-je-suis-confrontee-je-demenage-122864393.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Mar 2014 12:17:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam bonjour fidèle compagnie Mon aventure sur Overblog se termine ici, car depuis plusieurs jours, je suis confrontée à bp de pb et auxquels je n'ai eu aucune réponse avec tous mes écrits. Je ne peux plus publier, ni afficher mes articles et même mes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Patates douces aux raisins secs]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-patates-douces-aux-rausins-secs-122837288.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Mar 2014 13:53:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam fidèle compagnie, je vous remercie pour votre soutien, je vais essayer de m'accrocher si tout va bien pour publier kk articles quand celà est possible, sinon je ne vois pas comment faire autrement pour le moment. Mais là je vois qu'on me dit erreur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Salam fidèle compagnie]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-salam-fidele-compagnie-122833994.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Mar 2014 10:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon pc commence vraiment à dérailler et cela est bien stressant, car tout va de travers. Je peux ou pas ne répondre à vos commentaires et le plus beau dans tout çà quand je clique pour publier un article, apparaît une page blanche avec la liste des catégories... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tajine de jarret de veau au légumes nouveaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-tajine-de-jarret-de-veau-au-legumes-nouveaux-122792422.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Mar 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam fidèle compagnie, voilà kk jours que mon pc me cause des pb, d'un côté je ne peux visiter tous les blogs, ou quand j' écris un commentaire et que je clique pour le publier , soit je suis détectée comme un spammeur, soit des encarts publicitaires... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Savoureuses brochettes de veau chez Sourour]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-savoureuses-brochettes-de-veau-chez-sourour-122680064.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam bonjour fidèle compagnie, déjà vendredi celà file si vite et le mois de février touche à sa fin . Un mois un peu mouvementé, mais le printemps ne va pas tarder à s'installer, Incha Allah avec un beau temps ensoleillé. Je vous laisse avec ma recette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Savoureux poulet rôti farci au riz et aux poivrons]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-savoureux-poulet-roti-farci-au-riz-et-aux-poivrons-122721508.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 26 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam bonjour la compagnie, jspr que vous allez bien sinon pas trop mal et que le temps commence à se radoucir aussi chez vous. Une recette de poulet farci, si vous voulez bien me suivre. Ingrédients 1 poulet fermier 1 verre riz 1 poivron vert et un rouge... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ratatouille de poivrons et tomates à l'ail]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-ratatouille-de-poivrons-et-tomates-a-l-ail-122680714.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam la compagnie, jspr que vous avez passé un bon week end. Je vous souhaite bonne semaine et je vous laisse avec ma recette de chekchouka Cette recette parmi tant d'autres fait partie de notre cuisine , que l'on fait souvent, qui est très facile à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Astuces et conseils en cuisine]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-astuces-et-conseils-en-cuisine-121887842.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam bonjour la compagnie, déjà la fin de semaine, jspr que vous allez bien sinon pas trop mal. Le temps se radoucit, je pense également chez vous. Tendres pensées à ceux/celles qui souffrent dans le silence et ceux/celles qui ont perdu un être cher.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Chou fleur en gratin à la sauce béchamel]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-gratin-de-chou-fleur-a-la-creme-122650222.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 21 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam bonjour la compagnie, déjà la fin de semaine, jspr que vous allez bien, sinon pas trop mal. Le temps se radoucit, je pense également chez vous. Tendres pensées à ceux/celles qui souffrent dans le silence et ceux/celles qui ont perdu un être cher.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mini galettes marocaines à la semoule fine]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-mini-galettes-marocaines-a-la-semoule-fine-121954542.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour la compagnie, je vous souhaite une bonne journée, déjà mercredi, et la semaine passe si vite . Une bonne recette de galettes marocaines à base de semoule fine, que l'on sert au petit déjeûner ou au goùter, que l'on cuit soit à la poêle, en coupant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Légumes verts en salade printanière]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-legumes-verts-en-salade-122591771.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam fidèle compagnie, jspr que vous avez passé une bonne fin de semaine, et que tout va bien dans l'ensemble, sinon pas trop mal. Toujours en course pour avoir le pc je fais ce que je peux pour partager mes articles, quand je peux. Impossible de laisser... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Astuces sur l' oignon]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-astuces-sur-l-oignon-119175133.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam et bnne fin de semaine en espr que vus allez bien sinon pas trop mal et avec un temps un peu plus calme. Beaucoup de personnes se sont posé cette énigmatique question. Voici les meilleures (et les pires) réponses trouvées par des spécialistes en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Petits pains farcis à la viande hachée et chekchouka]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-petits-pains-farcis-a-la-viande-hachee-et-chekchouka-122547533.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 14 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam bonjour tout en espr que tout va bien dans l'ensemble, sinon pas trop mal, et je vus souhaite bonne fin de semaine. Je vous laisse avec ma recette de petits pains marocains farcis à la sauce chekchouka. Je m'excuse pour les blogs que je ne visite... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Zaalouk ou caviar d'aubergines marocain]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-zaalouk-ou-caviar-d-aubergines-marocain-122514676.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 12 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam fidèle compagnie, bonjour et bonne journée. Ce jour le pc se plante et j'ai un pb pour écrire également. Je partage vite fait ma recette de salade d'aubergine à la marocaine que l'on peut faire : Soit que les aubergines soient bouillies ou les faire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pilons de cuisses de poulet à l'ebly]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-pilons-de-cuisses-de-poulet-a-l-ebly-122386941.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam bonjour fidèle compagnie, ravie de vous retrouver, un peu perdue avec le pc pris par mon fils et jspr que vous m'en voudrez pas si je râte un commentaire, ou un blog. Merci pour votre compréhension. Je partage avec vous un plat simple à réaliser.... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Conseils et tours de main en cuisine]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-conseils-et-tours-de-main-en-cuisine-122453108.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 09 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam bonjour fidèle compagnie,je vous souhaite une bonne fin de semaine dans la paix, tout en e spr que vous allez bien dans l'ensemble, à part le temps qui diffère d'un pays à un autre. Je vous laisse av ec ces trucs et astuces, qui je pense vous intéresseront.... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Carottes marinées à la marocaine]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-carottes-marinees-a-la-marocaine-122433294.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam fidèle compagnie, je vous souhaite une bonne fin de semaine tout en espr que tout va pas trop mal dans l'ensemble, avec profondes pensées aux personnes qui souffrent dans le silence et à celles qui ont perdu un être cher. Je partage avec vous une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Savoureux plat de patates douces aux raisins secs]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-savoureux-plat-de-patates-douces-aux-raisins-secs-122404356.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam bonjour fidèle compagnie, jspr que vous allez bien sinon pas trop mal et que le climat se calme un peu. Le pc partagé avec mon fils je fais ce que je peux pour être présente, et de partager mon quotidien avec vous. Une recette facile et qui ne prend... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Filets de sardines farcies aux pommes de terre]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-filets-de-sardines-farcies-aux-pommes-de-terre-122370943.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam fidèle compagnie, jspr que la fin de semaine s'est bien passée, ou pas trop mal avec un temps pas trop froid. Je vous souhaite bonne journée et vous laisse avec ma recette. . Ingrédients 500g de filets de sardines 2 ou 3 pommes de terre pour en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Belle excursion au Maroc, cascades d'ouzoud]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-balade-au-maroc-cascades-d-ouzoud-122356036.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 02 Feb 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam fidèle compagnie, cette fin de semaine je partage avec vous un endroit merveilleux à visiter au Maroc. Les Cascades d'Ouzoud ou cascades des oliviers en berbère Ces chutes d'eau,merveilles naturelles d'environ 110m de haut, sur 3 pâliers, sur l'... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Lentilles à la sauce épicée et poisson frit]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-lentilles-a-la-sauce-epicee-et-poisson-frit-66737052.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 Jan 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam la compagnie, je vous souhaite bonne fin de semaine, tout en espr que le temps se calme un peu . Je vous laisse avec ma recette Un bon plat de lentilles , qui prend place une fois par semaine ou par quinzaine. On peut les accompagner de poisson... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sourour]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Poulet à la vapeur ,avec légumes et pennes]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-viande-a-la-vapeur-avec-legumes-et-pennes-119595156.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Jan 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam, bonjour ,fidèle compagnie, je vous souhaite une bonne journée, tout en espr que tout ne va pas trop mal. Le temps vlse entre soleil et grisaille, mais pas à se plaindre par rapport à tant d'autres. Souhaitons que la santé soit là. Prenez soin de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Autres idées sur épluchures et pelures]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-autres-idees-sur-epluchures-et-pelures-122276492.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Jan 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam fidèle compagnie, pas trop présente avec le pc pris par mon fils Donc toutes mes excuses. Je me contente de poster d'autres astuces : Terminé le gaspillage alimentaire ! Voici quelques conseils et astuces pour transformer vos épluchures-pelures... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Harcha à la semoule ou galette marocaine]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-harcha-a-la-semoule-ou-galette-marocaine-122124493.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Jan 2014 17:24:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam fidèle compagnie, jspr que vous allez bien sinon pas trop mal et que le temps s'améliore, de part le monde et que la nature se calme autant. Chez nous le temps est ensoleillé dans certaines villes, pluie et neige pour certains. Article programmé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mini gratins aux pdt et au fromage]]></title>
    <link><![CDATA[https://hyba.over-blog.com/article-ni-gateau-122171330.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Jan 2014 00:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salam fidèle compagnie, jspr que vous allez bien sinon pas trop mal, et que le temps n'est pas trop moche chez vous. Beaucoup d'intempéries de aprt le monde, espr que celà va se calmer. U ne recette de mini gâteaux aux pdt, fromage et tomates cerises... ]]></description>
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