750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
3 janvier 2011 1 03 /01 /janvier /2011 07:00

Bonjour mes amies et alors nous sommes déjà le 3 Janvier, cela passe vite , la reprise du travail pour certaines et d'autres qui prologent encore leurs vacances de find 'année.
Pour nous autres à la maison la semaine se ressemble et se rassemble autant que plus animée en famille les samedi, dimanche et jours de fêtes.

Donc un peu de sérieux avec ces gourmandises, une bonne cure se doit pour dégager toute fatigue et soulager votre corps.

Toujours dans mes tajines un bon plat d'agneau aux carottes est le bienvenu et une cure de vitamines renforce ce légume.
Passons donc à la recette

  Les tajines permettent une cuisine variée dont on ne peut se lasser tant il existe une multitude  façon de les cuisiner, que ce soit avec des légumes frais de saison, ou mélange de légumes, avec différentes viandes, ils sont toujorus les bienvenus sur nos tables, été comme hiver et en toute saison . 

Ce tajine peut également se préparer au poulet, sans rien changer à la recette.

Merci à Marishka   Marishka-moi 

pour m'avoir guider pour créer une carte menu, je suis tellement tête de linotte qu'il me faut des heures pur comprendre, Marishka m'a conseillé les conseils de mon fils pour la suite, il se marrait à force de me voir patauger.

carte-menu-39--d-clics-disatajine-aux-carottes-copie-1.jpg   

Laver la viande la nettoyer et la mettre dans un plat avec les épices
et la laisser quelques temps pour qu'elle s'imprègne

 Ensuite la mettre dans la cocotte avec tous les ingrédients et ajouter l'huile et laisser frémir quelques moments et ajouter l'eau nécessaire pour la cuisson des légumes.

Eplucher les carottes et les metre dans une bassine d'eau avec persillade et citron confit

 

Compter 25 à 30mn de cuisson pour la viande, ensuite la retirer et ajouter les carottes, et continuer la cuisson de 10 à 15mn.
Le plat  est prêt ,dresser la table et savourer bien chaud.

Prenez place sans oublier le bon pain chaud

Comment choisir la carotte ? 

Ferme, d'une belle couleur vive, de forme régulière, sans tache, sans odeur de moisi. Se méfier des grosses carottes : elles sont souvent bien dures.
Vérifier l'état de conservation des carottes déjà emballées.

Quelle est l'utilisation de la carotte ?

La carotte fraîche ne devrait pas être épluchée, mais brossée sous un jet d'eau courante : les vitamines se trouvent dans la peau. Mais en raison des nombreux produits chimiques utilisés, il est fortement recommandé de les éplucher avec un couteau économe.
Lorsque vous râpez les carottes
, pensez à citronner immédiatement, car elles noircissent au contact de l'air. Si vous les râpez trop tôt, elles perdront également leurs vitamines.
Les fanes de carottes
sont excellentes en potages.

blanc de poulet aux fanes de carottescarottes à la mandarinecarottes en salade

Nous retrouvons la carotte ou ses fanes dans de nombreuses préparations : sautée, braisée, dans les sauces, en coulis, en garniture de viandes, volailles, poissons, avec les oeufs, soupes, potages, garbures, salades, jus, crudités, jardinières, flans, cakes, gâteaux, tartes, etc.
source supertoinette

 

Si vous avez aimé l'article,
Si vous avez d'autres suggestions

des critiques aussi,

Faites moi signe....
Emoticone amour     Merci pour vos coms.

Partager cet article
Repost0
2 janvier 2011 7 02 /01 /janvier /2011 07:00

Imagebonne-annee-2011.jpg

Quelques astuces pour bien commencer
 
Conseils de cuisine par un grand chef
Il est toujours agréable et rassurant de savoir que les chefs ont des astuces toutes simples à livrer... Ecologiques, diététiques, arômatiques, Marc Veyrat sait parler aux femmes !

> Lorque vous faites bouillir de l’eau dans une casserole, mettez un couvercle. C’est un acte écologique. On produit moins d’énergie et l'eau chauffe plus vite.

> Evitez d’utiliser trop de beurre. Faites cuire votre poisson directement sur la poêle anti-adhésive sans matières grasses. Au dernier moment, avant de servir, ajoutez un filet d’huile d’olive ou une noisette de beurre. C’est bien meilleur pour la santé.

> Au lieu de saler avec du sel fin, préférez la fleur de sel de Guérande, qui a l’avantage de faire ressortir les arômes.

> Lorsque vous ajoutez des plantes dans une sauce (ou un jus), ne faites pas bouillir. Portez à frémissement 1 min et laissez reposer 5 min à couvert pour qu’elle développe tout son parfum.

 

 

Des idées et astuces de chefs.

Oui! La cuisine est complexe
mais il suffit souvent d'un petit rien.

Voici de petits trucs et astuces,
des tours de mains dont vous ne voudrez plus vous passer!

C'est simple, direz-vous! Mais il fallait y penser!

Un pain friable et trop sec :

  trop de farine dans la pâte / chaleur du four trop élevée ou cuisson trop longue.

smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gif  Mie à gros trous  :  

pétrissage insuffisant / pétrissage au batteur trop long.

smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gifPâte qui a mal levé:

 - Le sel ou le sucre sont en contact avec la levure / levure périmée / la pâte a poussé dans un endroit trop chaud.

  Le pain retombe :

  smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gif la pâte a trop poussé avant le façonnage.

 smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gif La croute plutôt pâle  :

  - Le four n'est  pas assez chaud / pain pas assez cuit / ou oubli du sel.

 smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gif Pain devient rassis rapidement :

 -   la pousse a été trop rapide / excès de levure.

  Le pain a un goût fort :

  -  trop de levure dans la pâte.

smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gif  Framboises

Disposez vos fruits sur une plaque en prenant soin de les espacer et saupoudrez-les de sucre en poudre.

Placez la plaque au congélateur et retirez-la au bout de quelques heures. Vous pourrez alors transvaser vos framboises dans une boîte ou un sac de congélation et les congeler à nouveau.

Le sucre évitera aux fruits de coller entre eux.

smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gifHerbes de Provence

Tout le monde connaît les herbes de Provence pour les avoir utilisé au moins une fois dans sa vie............ mais savons-nous de quoi elles sont constituées et pour assaisonner quels types de plats nous les utilisons ???

C'est un mélange de thym, romarin, basilic, marjolaine, sauge, laurier, origan, serpolet, sarriette.

On les utilise pour assaisonner des sauces, ragoûts, rôtis, grillades, poissons ou même les pizzas et tartes salées......

Un petit truc quand vous faites vos  barbecues............... Saupoudrez les braises d'herbes de provence avant cuisson. Cela parfumera vos viandes sans pour autant avoir des herbes grillées pas toujours agréables en bouche........

Procédez de même avec les légumes du soleil !!!

smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gifPour réussir un enrobage au chocolat

Afin d'obtenir le parfait enrobage, il est indispensable de suivre la règle suivante :

 smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gif Monter votre chocolat à 50°, puis Redescendre à 27/28°, et enfin le REMONTER à 30/32°.

Utilisez un chocolat tempéré et munissez-vous d'un thermomètre de cuisson.

smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gifVos casseroles en cuivre

Pour nettoyer efficacement et sans effort vos ustensiles en cuivre, munissez-vous d'1 c.s. de sel et d'1/2 verre de vinaigre. Versez le tout dans vos instruments et laissez agir. L'acidité du mélange se chargera du reste.

smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gifEscargots et les orties

Dans un grand récipient, versez 5 litres d'eau froide, du vinaigre et 200 g. de gros sel. Plongez-y vos escargots vivants et ajoutez des orties.

Laissez tremper 2h et remuez, avec vos mains protégées de gants, tous les 1/4 d'heure. Les orties vont se charger d'absorber toute la bave d'escargot. Au terme des 2h, rincez à l'eau froide.

smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gifLes noix et leur merveilleuse huile

Elle est recommandée en prévention contre les maladies cardio-vasculaires et le cancer. Riche en oméga 3, elle contribue à faire baisser le taux de triglycérides et le  mauvais cholestérol. Elle contient également des sels minéraux.

Pas de cuisson ni friture avec l'huile des noix.....

. Elle supporte très mal la cuisson.

smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gifUne bonne idée sous la main

Vous venez d'ouvrir une bouteille de soda; inutile de la jeter. Vous pourrez conserver son gaz en retournant simplement la bouteille et en la plaçant au milieu de 2 autres dans votre réfrégirateur.

smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gifDe jolis verres givrés

  Il suffit de se servir de :

1 citron + sucre + colorant.

Humectez le haut de votre verre avec le jus du citron. Retournez votre verre sur un lit de sucre en poudre préalablement mélangé avec le colorant de votre choix. Tapotez délicatement pour enlever l'excédent de sucre.

smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gifLe moisi dans une théière

Une théière dont on ne se sert pas durant quelques semaines, finit par donner une odeur de moisi. Pour y pallier, enfermez-y un morceau de sucre qui absorbera toute l'humidité et votre théière, n'aura plus aucun mauvais goût.

smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gifSupprimer l'amertume des endives 

Les faire cuire avec une ou deux pommes de terre, tout simplement ! smileys 3459-chef-cuisinier-29425.gifhttp://www.saveursdumonde.net/articles/tours-de-main/
Pour mon bénévolat un rappel

  Vos dons sont les bienvenus quelqu'il soient

Parrainer un enfant orphelin c'est lui donner la chance de vie ligneanimaux063.gif  
Je remercie toutes les personnes ayant donné suite
Contacter Sourour

Un mandat aussi serait de grande aide sur le compte Paypal

Pour l'Europe

 

  contacter Rabia qui se trouve sur Lyon

rabiasara@hotmail.fr
 
Merci 03

Si vous avez aimé l'article,
Si vous avez d'autres suggestions

des critiques aussi,

Faites moi signe....
Emoticone amour     Merci pour vos coms.

Partager cet article
Repost0
31 décembre 2010 5 31 /12 /décembre /2010 07:00

L'importance de l'amitié


L'amitié c'est comme une fleur,
  elle se développe avec une foule de petites attentions et demande autant d'affection!
etoiles animees

Je tiens à vous faire savoir que plusieurs blogs ne répondent pas quand j'y ais, la fenêtre des commentaires s'ouvre à moitié et impossible de vous écrire.

Autre chose quand je clique sur les commentaires à modérer sur d'autres blogs refusent également de s'ouvrir et ne donnent absolument rienet j'obtiens

Aperçu non disp.

Regagnons ma cuisine

Je vous publie les photos tout en commentant
Les ingredients des recettes
4 aubergines
6 grosses carottes

052307094620.jpg
les aubergines sont lavées, épluchées, coupées en gros cubes et mis a la vapeur avec une grosse tête d ail

052307095814.jpg
Les  carottes sont à leur tour nettoyées comme il se doit,pelées et coupées en morceaux et mises à bouillir elles aussi avec quelques gousses d'ail .

052307100739.jpg
Ensuite dans une cocotte je mets de l'huile , une  bonne persillade, du paprika un peu de cumin du sel et du poivre ainsi que du concentré de tomates et je vais revenir la sauce.
Ensuite ajoutez les aubergines avec ail et bien faire revenir le tout dans la poêle pour que le fond n'attache pas.
Qund elles se dessèchent ajouter des rondelles de carottes très fines et un peu de mie de citron confit.
Bien mélanger et laisser cuire jusqu'à complète évaporation de liquide rejeté par les légumes lors de leur cuisson à la vapeur .
052307103348.jpg
et quand elle épaissit voila ce que cela donne comme résultat.
052307104500.jpg

A présent au tour des carottes, que l'on coupe en fines rondelles et que l'on met dans une poêle et faire revenir avec ail bouilli une bonne chermoula qui se compose comme suit

Ingrédients de la chermoula

1 .c.c.d e paprika piment doux

1 pincée de piment d'espelette piment fort

une pincée de harissa si vous aimez le goût épicé

1 c.c. de cumin

sel et de la coriandre fraiche ciselée.

Toujorus présente au frais car je m'ens ers beacoup en cuisine pour les poissons, les légumes, etc...


spma0929.jpgLes carottes bien marinées  dans la chermoula, passées avec un peu d'huile olive et  à la fin ajouter un filet de vinaigre

052307104658.jpg

Vous voila alors avec 2 bonnes salades chaudes à servir avec le plat du jour
Ratatouille aubergines et carottes

et carottes épicées à la chermoula

052307104658052307104500

  052307104714.jpg
Je vous souhaite un bon appetit en compagnie de ces 2 entrées qui se mangent tièdes ou froides, sans oublier un bon pain croustillant fait maison .


http://idata.over-blog.com/2/38/27/52/Allah-ou-akbar/SPM_A3328.jpg

 

Si vous avez aimé l'article,
Si vous avez d'autres suggestions

des critiques aussi,

Faites moi signe....
Emoticone amour     Merci pour vos coms.

 

http://penseesdevie.centerblog.net/552-la-chaine-de-amitie-sur-tous-les-blogs

Que la paix la sérénité et surtout une recette préférée et appréciée à ne pas râter une bonne santé à protéger pour les 365 jours de chaque année.

 

Partager cet article
Repost0
30 décembre 2010 4 30 /12 /décembre /2010 13:38

 

La sûreté les bons conseils avec

 

 

Les accidents de la vie courante n'épargnent personne et  sont à l'origine de plusieurs décès, chaque année, et ils peuvent survenir n'importe oû et les risques les plus élevés sont à la maison, avec comme victimes les personnes âgées et les enfants .

Ils sont plus élevés que les accidents de la route, en général.

INPES, un bon guide pour tous les  conseils d' une maison plus saine et plus sûre

Pour limiter la pollution de l'air intérieur, et ses effets sur votre santé, et celle de votre famille de bons gestes vous sont conseillés.

Nous passons la plus grande partie de la journée à la maison et l'air y circulant n'est toujours pas de bonne qualité, vu les sources de pollution., et elles sont bien nombreuses et font partie de la pollution de l'air intérieur comme
Le  tabagisme,
Les moisissures, matériaux de construction, meubles, acariens, produits d’entretien, peintures... C’est ce que l’on appelle la pollution
Si votre logement n’est pas suffisamment aéré, les polluants s’accumulent,en particulier l’hiver, lorsque l’on ouvre moins les fenêtres. Cette pollution peut avoir des effets sur la santé : allergies, irritations des voies respiratoires, maux de tête voire intoxications.
Donc il nous est pas difficile en aérant au quotidien en ouvrant les fenêtres ne serait que 10mn par jour, été comme hiver.

Aménager et sécuriser par l'INPES


Donc de bonnes issues pour faciliter la vie et éviter de mauvaises surprises

Adaptez l’aération à vos activités :
Ménage, bricolage, travaux de décoration, cuisine, séchage du linge,douche ou bain... Certaines activités créent beaucoup de pollution
(humidité excessive, produits chimiques…).
Il est nécessaire d’aérer encore plus, pendant et après ces activités.

Pour une ventilation efficace :
• Ne bouchez surtout pas les entrées d’air ni les grilles ou bouches d’extraction.
Ne les cachez pas derrière un meuble ou un revêtement.
• Entretenez-les en dépoussiérant ou en nettoyant les grilles, entrées d’air
et bouches d’extraction tous les ans.
• Ne bloquez pas les systèmes de ventilation mécanique contrôlée (VMC).
• Tous les 3 ans, faites vérifier votre VMC par un spécialiste.

identifier et AGIR sur les sources de pollution

Pour agir sur les sources de pollution dans votre logement, posez-vous
d’abord quelques questions pour les identifier puis reportez-vous aux pages
suivantes pour connaître les bons gestes à adopter.
En découvrant lNPES je découvre que laprévention des risques domestiques est utile. De mon coté, j’estime être citoyen, relativement prévoyant, j’essaie d’être respectueux de l’environnement et également de limiter les risques que nous faisons  courir  aux personnes qui nous entourent et pourtant, et grâce à l'INPES, la matière de sécurité et de prévention des risques, on peut améliorer facilement la situation grâce à tous ces conseils très importants.De nombreuses précautions à prendre dans chaque pièce de la maison car dans chaque pièce, il peut y avoir du danger.

Prévention maison

 

  • Les accidents domestiques

    La maison est le lieu de tous les dangers pour les jeunes enfants. Curieux et intrépides, les enfants n’ont pas conscience du danger, ils bravent les interdits : Où se situent ces dangers dans la maison et quelles précautions prendre pour éviter tout accident domestique ?

La cuisine

La cuisine est indéniablement le lieu de tous les dangers pour les jeunes enfants.
Tous les appareils ménagers qui s’y trouvent, le four, les plaques de cuisson sont autant d'objets passionnants pour les enfants.
Le four :
Montrez dès qu'il est en âge de se déplacer seul (à quatre pattes ou en marchant) à votre enfant que le four est chaud et qu'il peut se brûler.
Répétez-le lui aussi souvent que possible, dès que vous le faites fonctionner.
La plupart des fours actuels gardent leur porte chaude mais pas brûlantes et donc sans danger pour les enfants ; malgré tout, mieux vaut toutefois apprendre le danger à l'enfant.

Prévention contre les accidents domestiques des jeunes enfants

Il vaudrait mieux prévenir que courir le risque de guérir en risquant beaucoup de problèmes.

 

Pas toujours facile du haut de notre stature d’adulte de localiser les dangers de la maison pour les jeunes enfants.
La vigilance et la surveillance des parents
Nous avons tenté d'établir la liste des lieux, situations et objets les plus risqués pour les enfants de moins de 3 ans en indiquant les mesures de prévention adaptées.

Les plaques de cuisson, cuisinière

Veillez à systématiquement tourner les queues de vos casseroles vers l’intérieur afin que l’enfant ne puisse les saisir.
Vérifiez que votre cuisinière est équipée d’un double système au niveau des boutons d’allumage (avec pression et rotation pour pouvoir ouvrir l’arrivée du gaz).
Ne laissez pas un enfant seul dans la cuisine si vous avez des plats sur le feu…
Au besoin mettez l’enfant dans son parc où il ne risquera rien.
Le four micro-ondes doit être inaccessible pour l’enfant ; les plats ou boissons qu'il peut contenir sont souvent extrêmement chauds et dangereux.

 

Liquides chauds

Ne laissez jamais un liquide chaud au bord du plan de travail.
Ne buvez pas votre café ou infusion avec bébé dans les bras, ses gestes sont souvent brusques.
Lorsque vous apportez un plat chaud à table, soyez vigilant.

Couteaux et autres instruments de cuisine, robots mixer… doivent être rangés dans des lieux inaccessibles.
Au besoin, équipez vos portes de placard de systèmes de verrouillage spécial enfant.
Pour les tiroirs, assurez-vous qu'ils sont équipés d’un dispositif de fin de course afin qu’ils ne tombent pas sur la tête du jeune enfant

Les fenêtres et balcons

Si vous vivez à l’étage, ne laissez jamais votre enfant seul dans une pièce dont les fenêtres sont ouvertes.
La tentation est grande de voir ce qui se passe en bas et la défenestration fait parti des accidents gravissimes dont sont malheureusement victimes les jeunes enfants.
Vous pouvez envisager d’équiper vos fenêtres de système de blocage (bloque-fenêtre) pour empêcher leur ouverture.
Attention également au balcon et terrasse. Assurez-vous que l’espacement entre les barres de l'encadrement de votre balcon ne permet pas le passage de la tête d'un enfant.
Veillez à ne jamais laisser une chaise ou autre objet sur lequel l'enfant pourrait se hisser.

Si vous avez des portes fenêtres, appliquez des autocollants sur les vitres à la hauteur des plus petits (et des plus grands) ce qui évitera de percuter une vitre fermée.

Les garages, caves et autres annexes
Souvent interdits d’accès aux enfants, ces lieux sont aussi le centre de bien des curiosités pour nos jeunes enfants désireux de voir ce qui s’y passe et de découvrir bien des trésors.
Veillez à fermer les portes à clés afin d'éviter tout risque.

Les produits d'entretien doivent être rangés en hauteur ou dans un placard fermé et inaccessible pour les enfants.
Bien que la plupart des produits dangereux soient maintenant dotés d’un bouchon de sécurité, mieux vaut rester prudent.

Pour approfondir vos connaissances et en apprendre plus pour la prévention sur les accidents domestiques et la pollution sur votre santé, visitez ce lien

 

http://www.prevention-maison.fr/


Article sponsorisé

Facebook
Twitter
Wikio
Partager cet article
Repost0
29 décembre 2010 3 29 /12 /décembre /2010 13:16

Bouchra du Blog de Bouchra

http://img525.imageshack.us/img525/7085/bouchrabann.png

http://cuisinebouchra.over-blog.com/

vient de fêter son anniversaire , et ce n'est pas un jour comme les autres pour elle et sa famille de passer quelques bons moments ensemble, en cette belle occasion. wub.gif

Toutes ses amies  seront d'accord avec moi pour dire que  c'est la gentillesse même, toujours là pour aider celui qui en a besoin. C'est une amie attentive, adorable, disponible, au grand coeur .

Elle sème son amitié et son amour dans chaque endroit où elle passe,  une amie sur qui on peut compter, qui est à l'écoute , même si elle est fort occupée dans sa propre vie .
 Elle accepte ses amies telles qu'elles  sont ,et sa qualité principale (parmi tant d'autres) la sincérité, car il n'est pas possible de créer des relations durables si l'on n'est pas sincère .

Je la connais depuis quelque temps . Je l'ai rencontrée il y quelques mois quand son père a été hospitalisé, je lui ai fait la surprise en allant la voir et arrivée au bas de chez ses parents j'ai téléphoné, et à la grande surprise, elle découvre la Sourour.

On a passé une bon après midi en famille en savourant thé et gâteaux et autant papoté .

Une belle amitié régnait depuis que je la connais sur le net tout en l'encourageant de venir sur overblog et de continuer son blog qui était en quelque sorte, en pause et  au fil du temps, s'est créée une belle relation d'amitié.
BOUGIE
Donc mon amie Bouchra wub.gif , je te souhaite un bon et heureux anniversaire, avec ta famille et le meilleur à venir, plein de bonnes choses pour toi, du bonheur et surtout une bonne santé.
Amicalement et avec tout mon respect, Sourour.


Partager cet article
Repost0
28 décembre 2010 2 28 /12 /décembre /2010 12:06


 

Ne pas oublier de scotcher ce qui suit sur votre réfrigérateur.

Au fait, c'est quoi l'INPES ?

Accidents domestiques et pollution de l'air intérieur...

Aménager et sécuriser par l'INPES

Créé en 2002 et sous la tutelle du ministère de la Santé, l'INPES, comprendre l'Institut national de prévention pour la santé, est chargé de plusieurs missions et notamment:

-la mise en œuvre de programmes de santé publique

-l'expertise et le conseil en matière de promotion et de prévention de la santé

-le développement de l'éducation pour la santé partout en France

-l'établissement d'une formation à l'éducation à la santé

-la gestion des situations urgentes ou exceptionnelles ayant des répercussions sur la collectivité dans son ensemble grâce à la diffusion de messages sanitaires par exemple

Aménager et sécuriser par l'INPES

Les accidents domestiques concernent tout le monde y compris vous ! Afin d'éviter les gros comme les petits ...

De simples réflexes au quotidien permettent de respirer un air plus sain.

 

INPES attire l’attention des mamans sur les dangers que comporte la maison pour les enfants. Très bien réalisé, ce format expand propose beaucoup d’interactivité et communique le message de façon ludique !

Aménager et sécuriser par l'INPES

Aérer 

Aérer 10 minutes chaque jour, été comme hiver, pour renouveler l’air intérieur.
 Aérez davantage lorsque vous bricolez, cuisinez,
faites le ménage, faites sécher du linge à l’intérieur, ou après une douche ou un bain.

Ventiler

Les systèmes de ventilation  renouvellent l’air en assurant unecirculation générale et permanente.
Pour une ventilation efficace :
• Ne bouchez jamais les entrées d’air, les grilles d’aération ou les bouches d’extraction même l’hiver, et à entretenir tous les ans.
• Ne bloquez jamais votre VMC faites-la vérifier par un
 spécialiste.

Identifier et agir

Agir à la source car aérer
et ventiler ne permettent que de les diluer.
Pour ce faire, sachez :

• Identifier les principales sources de pollution de l’air de votre logement
(tabagisme, humidité, produits chimiques...).
• Adopter les bons gestes pour agir sur ces polluants.
Pour cela, procurez-vous gratuitement le guide de la pollution de l’air intérieur, car les sources de pollution dans l’habitat sont nombreuses.
Cette pollution peut avoir des effets sur votre santé :
allergies, irritations des voies respiratoires, maux de tête voire intoxications.


Femmes enceintes et nourrissons sont particulièrement vulnérables à ces polluants.
Evitez l’exposition aux produits d’entretien, de bricolage, de jardinage et aux cosmétiques qui sont aussi  nocifs au développement physique de l’enfant.

Donc sécurisez votre maison avec toute confiance à Prévention Maison  .

Alors pour bénéficier de tous ces précieux conseils, cliquez dès maintenant sur Prévention Maison !

Le guide de la pollution de l’air intérieur
est disponible gratuitement sur

www.prevention-maison.fr

Prévention Maison

Partager cet article
Repost0
28 décembre 2010 2 28 /12 /décembre /2010 07:00

 


 

Bienvenues sur nos tables  pour le petit-déjeuner, un bon verre de thé entre proches et amies, les tulles , également appelées beghrir , crêpes traditionnelles au Maroc,  présentent un aspect de “nid d’abeille” ponctué de 1000 petites alvéoles et que certains appellent crêpes aux mille trous.

Je les fais souvent et avec l'habitude la recette se fait facilement et donne de bons résultats, alors essayez les vous serez épatées de leur réussite et de leur saveur, accompagnées de beurre et miel ou mème avec de l'huile d'olive ou d'argan.

Quand elles sont fraîchement présentées, c'est le pur bonheur du palais. Elle fondent dans la bouche et avec chaque bouchée, on tarde pas d'en savourer une autre et encore une autre. 

Vous pouvez ajotuer un yaourt nature ou selon votre choix pour relever le goût encore plus encore.

  2 verres de semoule fine

1 verre de farine blanche

1/2 c.c. de sel

1 c.s. de levure boulangère

2 levures chimiques

4 verres d'eau tiède

  Dans le bol du mixer ou dans un saladier commencer par mettre 3 verres d'eau y ajouter les farines et les levures en touillant au fur et à mesure et si vous ajoutez un yaourt ajouter le , ensuite quand le mélange est bien homiogène, au tour du sel et du 4ème verre d'eau tiède.

Comme vous voyez je les ai mixé pendant 10m,n ensuite j'ai laissé le mélange dans le verre à mixeur jusqu'à ce que la pâte monte comme vous voyez sur la photo.


Ensuite on verre dans un saladier

et on fait chauffer les poêles ou la poêle j'en ai deux qui me faicilent la tâche et moins de temps de cuisson

Les voici si bien réussies on n'attend que votre arrivée

Je vous les conseille vraiment et vous serez ravies de les préparer.

 

Tout arrêter pour aller se préparer une tasse de thé.Bien qu'il existe une liste de règles élémentaires pour réussir un thé parfait, elles nécessitent d'être adaptées à chaque pays, au type de thé et à la théière utilisée.

   Si vous avez aimé l'article,
Si vous avez testé la Recette,
Faites moi signe....

Même vos critiques sont les bienvenues


Emoticone amour    Merci pour vos coms. 

Partager cet article
Repost0
27 décembre 2010 1 27 /12 /décembre /2010 07:00

 

 

Bonjour la compagnie alors on a passé de bons moments en famille, reçu de beaux cadeaux, vous voilà avec de bons souvenirs partagés et prêts pour démarrer encore une bonne semaine.

Bonne journée

 

Quelques astuces :

- Pour ne pas que la pâte d’amande tourne en huile, il ne faut pas utiliser de mixeur, mais dans un mortier, à l'aide d'un pilon. A condition de broyer les amandes avec du sucre en poudre et un oeuf entier.

- La manière d'employer le pilon a aussi de l'importance. Après avoir concassé les amandes, en usant du pilon comme d'un marteau, il faut ensuite les écraser en faisant pivoter le pilon sur lui-même. A défaut, on obtient une pâte très grasse.

Pour enlever facilement la peau des amandes, laissez d'abord tremper vos amandes une nuit. Cela leur donne du goût et booste leur teneur en nutriments.

Quand vous voulez enlever leur peau, faites simplement bouillir de l'eau et versez la sur les amandes.

Après déjà quelques secondes, il vous suffit de pincer les amandes entre deux doigts et pfiou la peau part toute seule..

Pourr conserver la poudre d'amande, une fois que le sachet est ouvert , et pour que le reste de la poudre d'amande se conserve parfaitement, après utilisation, enfermez-là dans un sachet congélation, puis placez-là au congélo.

Si il arrive d'oublier les amandes dans un placard et de les retrouver toutes flétries, il existe un moyen de les remettre en forme rapidement !

Pour raviver les amandes, trempez-les quelques instants dans du lait.

- Il existe une astuce pour avoir raison des amandes qui s'avèrent incassables. Il suffit de les chauffer sur la plaque du four ou dans une Poêle si la quantité est infime. Sous l'action de la chaleur, la coque perd une grande partie de sa résistance ce qui permet ensuite de la casser sans difficulté.

- On n'utilise jamais la pâte d'amandes en grande quantité, de telle sorte que d'un emploi à l'autre, elle a largement le temps de dessécher ou "d'huiler" si elle a été placée dans un endroit trop chaud. Pour redonner de la souplesse à de la pâte d'amandes trop sèche, il suffit de la travailler avec de l'huile d'amande douce. Si elle est trop huileuse, on la sèche en y incorporant du sucre glace.

Comment faire une rose en pâte d'amande

 

COMMENT LA RAVIVER UNE FOIS FLETRIE ?

Il suffit de la laisser tremper dans un bain de lait assez brièvement......... Elle reprendra toute sa saveur et son croquant.

Rien de plus simple........ laissez-les trempez toute une nuit dans de l'eau salée, après quoi vous les égoutterez et les ferez sécher.

 

A l'approche de l'hiver, faites une cure de fruits secs........ consommez-en 5 g./jour (équivaut à 10 amandes) en novembre et en décembre.

Vous n'aimez pas le lait.......... pas de souci. Vous pouvez aisément le remplacer par les amandes (ou noisettes) qui est une excellente source de calcium.

Avec une bonne huile d'amande douce en massages relaxants.


http://couleurdevie.wordpress.com/2008/04/18/pate-damande-maison/
L auteur, couleur de vie qui publie
Beaucoup de blogs donnent la recette de la pâte d’amandes (différentes souvent) mais je ne résiste pas à vous donner la mienne dont je suis très satisfaite.
Le goût de la pâte d’amande maison est bien supérieur à celui de la pâte d’amande achetée. Ce n’est pas très étonnant puisque celle maison est composée de 50% d’amandes et celle du commerce de 33% uniquement. Le prix de revient est encore inférieur à la pâte achetée et la qualité très supérieure, de plus on ne réalise que la quantité désirée, pas de risque donc de voir les reste de pâte inutilisés se dessécher.
Pate d amandes maison, Couleur de Vie et blog Netty
1 blanc d’œuf
120 g de sucre glace
120 g de poudre d’amandes
2 gouttes d’extrait d’amande amère
Quelques gouttes de colorant alimentaire si besoin.
Pate d amandes maison, Couleur de Vie et blog Netty

Bien mélanger sucre et poudre d’amandes et lier le tout avec le blanc d’œuf et l’extrait d’amande amère, bien mélanger jusqu’à obtention d’une belle pâte lisse et homogène.Rajouter une goutte de colorant si besoin et la goutte d’amande amère.

Revenons à la pâte qu’il faut à présent mettre 30 minutes au frigo avant de la travailler. Pour mieux la travailler justement, il faut déposer un peu de maïzena ou de sucre glace sur le plan de travail surtout pour l’étendre au rouleau. Je garde cette pâte une semaine au frigo si besoin dans une boîte hermétique.

REALISATION D’UNE ROSE EN PATE D’AMANDE

 

1- former un boudin assez mince avec la pâte d’amande rose, couper la en tronçons de la manière suivante : 1 un peu gros, deux moyens et cinq plus petits

Dscf6479

2- Avec le plus gros tronçon, former le socle qui servira de coeur à la rose

Dscf6481 Dscf6483_4

3- rouler en boule les 7 tronçons restants

Dscf6484

4- A l’aide d’une spatule plate, aplatir en formant un cercle pas trop fin ni trop épais une des boules moyennes

Dscf6485_2

5- Entourer, en serrant légèrement, le socle (coeur de la fleur) du premier pétale.

Dscf6486

6- renouveler l’opération avec la deuxième boule moyenne, en faisant chevaucher sur le premier pétale.
Dscf6490

7- Aplatir à présent les 5 petites boules restantes et les placer les unes après les autres autour du coeur que vous venez de former, toujours en les faisant chevaucher les unes sur les autres( vous pouvez rajouter d’autres pétales éventuellement).
Dscf6493
Dscf6494

Dscf6499

Dscf6508

8- Appuyer sur la base de la fleur de manière à la rétrécir et couper avec un couteau ce qui a servi de socle.

Dscf6513

9- Si vous le désirez, vous pouvez donner un peu de galbe aux pétales pour plus de réalisme et la rose est prête pour décorer vos gâteaux. Ne pas oublier de faire quelques feuilles avec la pâte d’amande verte.
Dscf6517

Dscf6539

Dscf6557

Avant de fermer un pdf sur l'amandedouce et son huile

http://www.centifoliabio.fr/images/rep_articles/documents-joint/1d15cc81-d0e1-bcf7-e07a-c7e05557f5c8.pdf

Egalement un petit café en votre compagnie.

Je vous souhaite une bonne fin de semaine, pour les unes la reprise du travail, d'autres encore en vacances.

C'est si bon le repos mais c'est si court....
Alors, ça fait quel effet ! Hein !

   Si vous avez aimé l'article,
Si vous avez d'autres suggestions

des critiques aussi,

Faites moi signe....
Emoticone amour     Merci pour vos coms.

Partager cet article
Repost0
26 décembre 2010 7 26 /12 /décembre /2010 07:00

 

Une bonne journée en famille et une bonne fin de semaine.

Combien sont en vacances d'autres en famille pour la fin d'année. 

Paix, sérénité et la recette préférée et bien mijotée

une bonne santé.

Aujourd’hui je vous propose un délicieux tajine de poulet fermier, aux olives et citron confit,  l’un des plats préférés des marocains et pour les invités.

Vous pourrez en faire autant et l'offrir à vos proches et amis/es.

Un mélange d’épices marocaines  et de saveurs au soleil de bienvenue, qui vous feront voyager.

COEUR-FLEURS SCINTILLANT
  

Ingrédients
2 à 3 poulets selon le nombre de personnes
3 oignons  émincés
3 gses. d'ail pilées
coriandre et persil frais hâchés finement
Epices: gingembre , curcuma, safran colorant et pistils, smen/beurre clarifé, sel et poivre

Olives vertes
Citron confit
1/2 d'huiled'olive et de table

Eau

Préparation :

 - Mélanger l’oignon , l’ail , la coriandre, le persil, le smen, les épices et l’huile
- Faire des petites entailles, avec un pic un peu partout sur les poulets, afin que la marinade pénètre.
- Laissez mariner  dans ce mélange d’épices, au moins une heure au plus, ensuite  placer le tout dans le tajine, rajouter un petit verre d’eau, couvrir et donner quelques bouillons en touillant de temps en temps et l’arroser de sauce en  retournant les poulets.


- Ensuite ajouter l'huile et eau pour la cuisson ,et quelques minutes avant la fin,  ajouter les olives, les tranches de citron confit et laisser un peu réduire la sauce si besoin.
- Servir bien chaud.

   


 

une bonne salade pour commencer

concombres, mais, haricots verts, pdt, betteraves, laitue, et oignon et une bonne sauce au citron et à la moutarde, sel et poivre.

et un bon pain pour s'installer confortablement

photospourmonfofoetblog902.jpg

 

Astuces pour rôtir un poulet

- un petit suisse pour rendre sa chair plus fondante,

et un autre à l'intérieur pour le rendre plus moelleux.

- plus croustillant, asperger hors four avec eau salée

ou avec du lait et saupoudrer de farine- Pour qu'il soit soiré asperger de jus de citron sans matière grasse

Merci aux trucs de grand-mère

   Si vous avez aimé l'article,
Si vous testez la recette,
Faites moi signe....
Emoticone amour     Merci pour vos coms.

Partager cet article
Repost0
25 décembre 2010 6 25 /12 /décembre /2010 07:00

 

Ce jour pas de recette mais je tiens à vous souhaiter bonne fin de semaine bien au chaud, auprès d'un bon feu de cheminée  et que la  paix la sérénité et la plus belles des recettes préférées une bonne santé.

Plusieurs sont en vacances de fin d'année, et d'autres en voyage pour passer quelques jours en famille.

Donc deux délicieuses recettes de lait concentré sucré à préparer vous mêmes.

 

recette de cuisine lait concentré sucré, recette traditonnelle
Présentation de la recette

Cette recette, quasi indispensable, est pour vous prouver que le Lait concentré maison n'est pas très difficile à réaliser : vous n'aurez besoin que de 2 ingrédients : du lait (bio de préférence) et du sucre. C'est surtout une histoire de patience car sa cuisson est longue, mais en vaut vraiment la peine car, bien meilleur (puisque vous utilisez votre sucre : roux, fructose ou autre) et il vous sera plus économique que de l'acheter tout prêt dans le commerce. Et quelle satisfaction de faire les choses soi-même ! VOus pourrez l'intégrer facilement dans vos recettes de Crème dessert ou Entremet !

 
Ingrédients pour la recette de lait concentré sucré, recette traditonnelle

500 ml de lait, 200 gr de sucre.

 
Étape1
Lait concentré sucré, recette traditonnelle

Versez le lait dans une casserole un peu large, ajoutez le sucre, remuez avec une cuillère en bois pour bien le dissoudre. Placez la casserole sur feu vif, le temps que le sucre fonde en remuant régulièrement.

recette de cuisine Lait concentré sucré, recette traditonnelle recettes de cuisine Lait concentré sucré, recette traditonnelle
 
Étape2
Lait concentré sucré, recette traditonnelle

Une fois le sucre fondu, baissez la flamme mais maintenez un tout petit bouillon, vraiment petit, attention ! Remuez régulièrement et laissez cuire ainsi à feu doux 50 à 60 minutes en surveillant attentivement pour ne pas qu'il déborde.

recette Lait concentré sucré, recette traditonnelle
 
Étape3
Lait concentré sucré, recette traditonnelle

Après ce laps de temps votre lait aura changé de couleur et sera légèrement caramélisé. Son goût aura aussi changé et la quantité aura diminué de moitié, c'est normal puisqu'une partie du liquide s'est évaporée pour ne garder que le concentré ! Laissez refroidir. Placez-le dans un bocal à mettre au frais si vous le l'utilisez pas de suite. Il se conserve 4 à 5 jours au frigo.

recette Lait concentré sucré, recette traditonnelle recettes de cuisine Lait concentré sucré, recette traditonnelle
 
recette de cuisine lait concentré sucré maison
Présentation de la recette

Seulement trois ingrédients pour réaliser cette recette de lait concentré sucré maison, d'une simplicité enfantine, et pour un résultat est vraiment bluffant ! En cas de panne de lait concentré en boite (et de lait liquide), vous n'aurez plus d'excuses pour ne pas en préparer vous même dans votre cuisine et d'une manière très simple : avec du lait en poudre !

 
Ingrédients pour la recette de lait concentré sucré maison

500 ml de lait entier en poudre, 250ml de sucre cristallisé, 175 ml d'eau.

 
Étape1
   
Lait concentré sucré maison

Porter à ébullition l'eau dans une casserole puis y verser d'un coup tout le sucre. Le laisser fondre quelques minutes puis incorporer tout le lait en poudre et bien fouetter l'ensemble pour accélérer l'incorporation.

recette Lait concentré sucré maison photo recettes Lait concentré sucré maison
 
Étape2
Lait concentré sucré maison

Mettre la casserole sur le feu et mélanger le tout pendant 2min à peine (cette opération permet d'éviter que le lait concentré ne se condense au fond du pot pendant le stockage). La consistance est encore très liquide mais c'est tout à fait normal.

recette de cuisine Lait concentré sucré maison recettes de cuisine Lait concentré sucré maison Lait concentré sucré maison recette photographie
 
Étape3
Lait concentré sucré maison

Verser la préparation dans un pot et le placer au frais toute la nuit. Le lendemain, l'aspect de lait concentré est plus visible : l'appareil a épaissi et est onctueux. L'utiliser dans vos recettes exactement comme du lait concentré classique.

recette Lait concentré sucré maison photo recettes Lait concentré sucré maison Lait concentré sucré maison recette photographie
 
Chez Supertoinette
  • Astuce Nathalie
    Le lait bouilli ne déborde pas si on place un petit caillou ou une petite cuillère dans la casserole.
  • Sourour emploie la cuillère et beurre également els bords de la casserole.
    Autre procédé : beurrer les bords de la casserole.
  • Astuce de Guitounette
    Afin que le lait n'attache pas dans la casserole et que nous n'ayons pas à frotter celle-ci, il faut mettre quelques gouttes d'eau froide dans le fond de la casserole avant d'y mettre le lait ... 
  • Je le fais également Sourour
  • Astuce de "mlasoupe"
    Pour enlever les tâches de peinture à l'eau : elles partent difficilement avec de l'eau. Je fais tremper la tâche dans du lait de vache, je frotte avec une petite brosse à ongles et la tache disparaît.
  • Pour la peau : Une petite tasse de lait concentré non sucré dans l’eau du bain adoucit et satine la peau.
  • Pour avoir des cheveux brillants : mélanger 5 cuillères à soupe de lait en poudre, 2 cuillères à soupe de miel, 1 tasse d’infusion de thym (1cuillère à soupe de plante (sèche ou fraîche, infusée 10min dans 1 tasse d’eau). Laisser poser 1h puis rincer soigneusement.
  • J'imprime mes étiquettes sur feuille à quadrillage Seyiès, je trouve ça plus joli, et je les colle après avoir trempé l'envers dans le lait. Ça colle bien et se décolle très bien aussi au lavage à l'eau chaude.
une rose
   Si vous avez aimé l'article,
Si vous testez la recette,
Faites moi signe....
Emoticone amour     Merci pour vos coms.
Partager cet article
Repost0

Présentation

  • : Le blog de Sourour
  • : Mon blog, une partie de moi, de mon bonheur, de ma vie, mis à jour. Un partage, un échange, des photos. La cuisine marocaine est connue d'une extrême richesse, d'un grand raffinement, et se présente sous forme d'un art si raffiné avec un héritage témoignant de nombreuses influences de diversité culturelle si riche et unique qui représente la vraie identité MAROCAINE. Un blog de cuisine et de saveurs, recettes faciles et simples..
  • Contact

Profil

  • Oum Hicham Essabil/Sourour Hyba
  •  Voilà, j’aime être dans ma cuisine, faire des photos,  en les partageant et vous faire découvrir mon savoir culinaire.
Un peu d'humour et de détente des pays à découvrir et autant d'astuces et idées qui rendent service
Bonne visite !
  • Voilà, j’aime être dans ma cuisine, faire des photos, en les partageant et vous faire découvrir mon savoir culinaire. Un peu d'humour et de détente des pays à découvrir et autant d'astuces et idées qui rendent service Bonne visite !

Bienvenue et Merci

 Oshawnographer Hesham

Tout le monde dit que le deuil est un moment terrible, non seulement

parce que l'on réalise que le temps qui s'est écoulé depuis que son

univers a volé en éclats mais aussi parce que l'on se rend compte que le

temps n'a pas refermé la blessure et ne la refermera jamais.

Chaque deuil est unique.
Quand une personne chère meurt, chacun vit cette séparation définitive de manière très personnelle.
La durée et l’intensité du deuil peuvent aussi dépendre des relations que vous entreteniez.

C'est grâce à tout ce que j'ai vécu que j'ai appris que je ne pouvais pas

tout contrôler, que les évènements allaient et venaient.

J'ai réalisé que la vie n'est pas celle que je croyais, qu'elle n'est pas

toujours facile.

La vie est dure et on doit se battre pour ce que l'on désire, ce que l'on

veut...


«Etre fort, c'est rayonner de bonheur quand on est malheureux.

C'est essayer de pardonner à quelqu'un qui ne mérite pas le pardon.

C'est donner sans retour.

C'est rester calme en plein désespoir.

C'est être joyeux quand on ne l'est pas.

C'est sourire quand on a envie de pleurer.

C'est faire rire quand on a le coeur en morceaux.

C'est se taire quand l'idéal serait de crier à tous son angoisse.

C'est consoler quand on a besoin d'être consolé soi-même..»

 EnglishCLIQUEZ AVEC VOTRE SOURISespañol

Recherche

Partenariat

 

 

 

 

 

 

 

 

Logo KIK NL rgb 282px250X250laguiole

https://mail-attachment.googleusercontent.com/attachment?ui=2&ik=2657ace2ed&view=att&th=135196823fa1613b&attid=0.2&disp=inline&safe=1&zw&saduie=AG9B_P_aFfQ0Mj2PFDsJi90ujiRL&sadet=1327578712596&sads=Nshn39X20hOA0OxvddOkRPYLQ_8&sadssc=1

cuisinieres

Hellocoton.fr

      Cuisine et Gastronomie

      Afficher Vente épices - L'ile aux épices.jpg dans le diaporama

 

      Logo_750_Grammes_aime_ce_blog-Orange-180.jpg

       texte qui s affichehttp://img14.imageshack.us/img14/6694/paradeigma2150x70.jpg

 

      Le blog de Yulia Durand

http://jooble-fr.com/

 

http://www.travel-in-morocco.com

          

 

VIDEOS EBUZZEFF

Partenariat

                                                                                                                              *Top blogs de recettes

Set à thé Lilly 0.7l      

Thé et infusion gourmande

logo Silikomart

 GetAttachmentgif-ile-aux-epices.jpg 

Utilisation, recettesachat d'épices  _______
Concepteurs web

Partage Amical

La vie est un ong voyage

Qui conduit nos bateaux

De rives en rivages

Vers un monde nouveau.

La vie est une rose,
dont chaque pétale est un rêve
 
et chaque épine une réalité.
Merci à Gridelle
90727830 p[1]
 

 



 

 Féminin
Messages330
Sympho485
Date d'inscription:13/09/2010
Localisationalgérie

RIP Michael Jackson.sida1--1-.jpg

materiel medical 

1001Fontaines 

calligraphie arabe

 

 

 

 

 

15ed9110.gif

 

 

 

 

  http://www.e-cancer.fr/cancer-info        

Vendredi sera la journée mondiale du Cancer dans a)Avanarah*Israel* 8296230divers26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      

Vous cherchez un job

 link 
ruban_bleu_www.gif

 

 

 

 

 

 

 

Le jardin des fées

 


 

 

 

 

 

 

 

 

Pendule heure