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Samedi 28 février 2009

 mes amies alors quoi de Neuf§
 Un bon samedi en famille , les unes ont fait leur grand marché après toute la semaine au travail, d'autres en sortie en pique nique CAR il commence à faire beau et pour certaines repos total après une  semaine bien chargée.
Avec  toute mon amitié et  autant de respect.


Pour le caviar d'aubergines au goùt du soleil marocain :

En accompagnement de poisson, .
le caviar d'aubergines servi nature, sur du pain ,
ou  des toasts mais également présenté avec des crudités, c'est un délice!

Donc pour la recette il vous faut

-  4 aubergines
-  2 tomates
-  3 gousses d'ail

-  1 c. s. de vinaigre ou le jus d'1/2 citron
-  1/4 verre d'huile d'olive
-  1/2 c.c. de paprika, 1/2 c. c. de cumin
-  Sel
-    Persil
-   Coriandre fraiche

Mode de cuisson :

Laver les aubergines et les éplucher en laissant une lanière de peau sur deux.
Couper les en petits dés et les mettre dans une marmite avec le sel et les gousses
d'ail non épluchées.
Couvrir d'eau et  cuire à couvert pendant 1/4 d'heure, pas plus.
Egouttez  au moins 1heure pour qu'elles lâchent toute leur eau et mettre dans une
sauteuse avec l'huile d'olive, les tomates épépinées  coupées en dés, 
Eplucher l'ail et ajouter le ainsi que le  cumin , le paprika, persil  et la coriandre hachés ,

Faire suer à feu doux et cuire le tout jusqu'à consistance d'une purée en remuant de temps
 à autre, jusqu'à évaporation complète de l'eau.

A la fin de la cuisson ajouter le vinaigre ou le jus de citron .
Servir et déguster tiède ou froid.

  a fn de la cuisson ajouter le jus de citron ou le vinaigre.
VARIANTE :
On peut autant mettre les aubergines à la vapeur ou les couper en petits dés sitôt épluchées , quelquefois je les fais frire , je les égoutte  bien
031
 ou une autre méthode que j'aime bien : les griller au four ou à la gazinière lui donnent un goùt plus prononcé.
Mais quand je suis pressée je les fais bouillir ou à la vapeur .
Mais la recette la plus vite fait est de couper le tout en petits dès et ajouter le reste et cuire dans une cocotte avec un tout petit peu d'eau.
Les méthodes de cuisson pour le reste reste inchangé. On peut
également faire du caviar de chou fleur ou de carottes ou celui d'aubergines poivrons tomates grillés au four et les recettes sont aussi
savoureuses les unes et les autres.

Pour les brochettes de dinde

Filet de dinde coupé en dés
sel, poivre, paprika et piment fort
1 c.s.d'huile d'olive

peu de ras el hanout
jus de citron
peu de moutarde
persil finement haché
rondelles de poivrons rouges et verts

Préparez la marinade et faire macérer les dés de dinde, 1 heure au moins.
Ensuite couper les poivrons et enfiler vos brochettes comme sur la photo.
Mettre sur un grill électrique et surveiller en retournant de temps à autre


Servir avec  de bonnes olives ,

caviar d'aubergine ,


 un bon pain maison et un bon verre de thé à la menthe.





Par Sourour
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Jeudi 4 décembre 2008
Ingrédients

Des tomates
des aubergines
des courgettes
des poivrons
de l'oignon
du sel du poivre un peu de curcuma
de l'huile

Préparation Prendre une poèle après avoir soigneusement laver et éplucher les légumes et que vous aurez coupé séparément en dés! Chauffer l'huile et y déposer l'oignon le faire frire et ensuite ajouter les aubergines et quelques minutes après les poivrons et les tomates et cuire à feu modéré en prenant soin de saler poivrer et ajouter un soupçon de curcuma!
Laissez épaissir et servir avec d'autres salades !

img115913rf6qj1.jpg


Par Sourour
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Jeudi 4 décembre 2008


Ingredients :
1 kg de tomates bien juteuses


Photo de tomates en grappe


















1 kg de poivrons(rouges,vertes) grillées

1 bouquet de persil finement haché

3 gousses d'ail écrassées

2 c. s. d'huile d'olive

3 c. à s. d'huile

1 c.c. de cumin moulu

1 c c. de piment doux de piment fort

sel
Préparation :

Epluchez les tomates et couper les en petits dés ainsi
que les poivrons grillés. Dans une poéle, faites cuire ensemble les
tomates, les poivrons, l'huile, l'ail, le cumin, le piment, le persil,
et le sel.

Remuez constamment pour que celà n'attache pas!
Cuire à feu doux jusqu'à évaporation complète du jus.

Dégustez chaude ou froide

img102925twbei.jpg

 
Par Sourour
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Jeudi 4 décembre 2008



Ingrédients


Quelques courgettes  nettoyées, lavées .

1 oignon émincé - peu d'ail pilé

1 c.s.de beurre et huile olive mélangées

1 poivron vert ou selon ce que vous avez

sel , poivre - 1/2 cube de bouillon de boeuf

peu de thym effrité

et pour terminer du fromage rapé, et  persil

Préparation


Couper les courgettes enrondelles fines!Prendre une poêle et y faire dorer l'oignon,dans le mélange beurre et huile.

Ajouter les rondelles de courgettes , sel et poivre et les faire  revenir 5 mn .

Ajouter le poivron coupé en petits dés!Saupoudrez d'ail .

Quand le tout est bien doré ajouter du fromage râpé et cube de bouillon de boeuf! Vérifier l'assaisonnement servir tiède!Saupoudrer de persil frais.et de thym.

photospourmonfofoetblog316250x150250x150.jpg

 

Par Sourour
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